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写作指导
一、习作要求：
（1）选择成长过程中印象最深刻的事情。
（2）要把事情的经过写清楚。
（3）要把自己受到触动，感到长大的那个瞬间写具体，如引发心灵的触动，让自己明白某些道理，感觉长大了。
（4）在习作中表达自己的真实感受。
二、选材指导：
（1）品德方面：看到出现皱纹的妈妈，懂得了关心父母；看到为自己操劳的爷爷懂得了关爱老人；看到生病还坚持上课的老师，懂得了尊敬老师；得到同学帮助的那一刻，懂得了关爱同学；获得同学掌声的那一刻，我对自己充满了信心，也懂得了要欣赏和鼓励别人；帮助低年级的小同学修好文具盒，那一声谢谢让我感受到助人后的愉悦……
（2）学习方面：课堂发言受到老师表扬的那一刻，懂得了要努力学习；克服困难，独立解决疑难问题的那一刻，懂得了要学会独立思考；读书交流会上得到同学们掌声的那一刻，懂得了要主动探索新知识……
（3）能力方面：学会了一项新技能，为自己感到自豪；放学了，爸妈没来接我，独立回家的那一刻，内心充满了喜悦；晚上自己在家没有感觉害怕，得到爸妈赞许的那一刻内心非常激动……
（4）友情方面：原谅朋友过失，看到朋友激动表情的那一刻，我真正感受到对待朋友要宽容；把自己的钢笔借给朋友，听到谢谢的那一刻，我懂得了要帮助别人……
三、写作技巧：
1.选取典型事例，突出中心。
在我们的成长过程中，会发生许许多多的事情，但我们要选择那些引发自己真实感受，让自己真正成长的典型事例，更加有力地突出中心。
2.要详略得当，突出事情的重点。
我们可以按照事情发展的顺序，把事情的前因后果叙述完整。一般详写事情的经过，略写起因和结果，让读者很快清楚事件的主要环节。
3.抓住细节描写，把事情的经过写具体。
我们可以运用多种描写方法进行细致描写，把事情的重点部分写具体。结合这篇文章的主题，我们可以多运用心理描写，写清自己的心理感受。
心理描写就是对人物内心的思想活动进行描写。描写人物的思想活动，能反映人物的性格，展示人物的内心世界。写好心理描写，要注意以下几点：
①心理描写要扣住本质。心理描写要抓住人物的本质特征，符合人物性格发展的逻辑，不要兴之所至，信笔写去，使心理描写成为累赘。
②心理描写要实事求是。心理描写要恰如其分，不可主观臆造，不可无限制扩大。过于冗长繁琐的心理描写，非但达不到真切感人的目的，反而会令人生厌。
③心理描写要和其他描写方法相结合。只有把心理描写与肖像描写、行动描写、语言描写等多种写作手段有机地结合起来，才能产生良好的效果。
4.写出自己的真实感受，做到以情动人。
最真实的东西最能打动人。生活是怎样的你就应该怎样去写，写出自己内心的真实想法，既不能“造假”,也不能“矫情”。这样才能感染人、打动人。
四、拟题思路：
本次习作让写一件成长过程中印象最深的瞬间长大的事情，一般直接用单元习作的题目拟题，如《那一刻，我长大了》。还可以用具体瞬间+我长大了或“那一刻，我长大了”拟题，如《演讲成功了，我长大了》《稳稳地骑好自行车的那一刻，我长大了》等。也可以用事物拟题，如《妈妈的白发》《卧在碗底的荷包蛋》等。
范文
范文一：那一刻，我长大了
最近班里的同学刮起了一股子颁发奖证的风气，这些所谓的奖证都很“无厘头”，是从校门口的一些小店里买来的“淑女证”、“天才证”、“帅哥证”等，有的同学出于虚荣就买了许多，随意颁发给关系好的同学，那些同学出于“面子”心理，再买几盒回赠对方。
这样一来，许多零花钱就被我们这些购买虚荣的套路给败光了！甚至有的同学长得并不帅，也求着女生能颁发给他一张“帅哥证”，还言之凿凿地说：“你给我颁发了帅哥证，我就给你颁发淑女证！”这些话很能激发人的虚荣心，拿到证件的同学在班里洋洋得意！
我的改变是从那天看到爸爸中途从单位回来时开始的，周末，我无意中看到爸爸流着汗从车上下来，大声说：“今天热死了，我还是不能休息，得去加班苦钱呀！”望着他远去的背影，我突然想到爸爸苦来的钱都被我用作购买这些无聊的奖证上了，不到一个月的时间，几十元都进去了！老爸还不知道他儿子把他“苦”来的钱就这样败坏光了呢！想到这里，我开始拒绝同学向我颁奖了，以免再回赠对方破费！
碰巧今天，好朋友王一坤向我郑重地喊着：“戴言畅，你这么优秀的人物，应该得一张天才证！喏，给你！”他说着就把“天才证”递了过来，我看了一眼，天呐，我最近收集的奖证唯独缺乏这张“天才证”了！要？还是不要呢？我的思想进行着激烈的斗争，两个“我”一时在脑海中激烈地争吵起来：
一个说：“真无聊，天才不天才的，不是同学随便下的定义，那得由成绩来说话！你既然要改掉爱慕虚荣的心理，就应该从现在起开始拒绝！”
另一个我说：“天呐，你最盼望的奖证就在眼前，为什么不要呢？要知道你收集的奖证越多，在班里就证明你的人缘越好，到时候一亮出来多有面子呀！”
……
两种思想在我脑海中激烈地交锋，最后我想起了爸爸经常说的一句话：“你是小小男子汉，将来一切得靠自己！”我这么想着就脱口而出：“王一坤，天才证别给我了，我今后不玩这个了!太无聊了！我们还是比学习吧！”
我在班里第一个将那些买来的奖证撕成了碎片扔进垃圾桶里，那些热衷于这些活动的同学一看，也纷纷撕了自己的奖证，我们都不再照顾校门口小店里的生意了。
此后，我们班没有谁再去买奖证了，那一刻，我也感觉自己长大了！
范文二：那一刻，我长大了
那虽然是一件豪不起眼的小事情，却让我的妈妈感觉十分欣慰，也是让我至今想起仍很甜蜜，并有些自豪的事情。
那是一个阴雨天，妈妈骑着助力车带着我去办事，由于时间紧迫，而且妈妈去的那个地方是不允许小孩子随便进去的，于是妈妈就把我扔在了一家“麦当劳”店，然后丢给我100元钱，让我想吃什么就买点什么，妈妈交代完这一切后，就急匆匆地走了。
我在“麦当劳”店买了一些自己想吃的东西，就一个人坐下来慢慢享用了，可是刚吃两口，我突然想起来：妈妈一大早也没有吃任何东西，就带着我出门了……
于是我在享用完自己的那些美味之后，就探头探脑地向门口张望着，我想：等到妈妈只要一在门口出现，我就马上给妈妈买一些热气腾腾的饮料和食品，现在不买，是怕放凉了，我也早就给那个服务生打过招呼了，只要我一喊他，他就得马上把我点的食品以最快的速度端上来，我还事先精心为妈妈点了她爱吃的鸡肉汉堡、炸薯条和菠萝珍珠奶茶等等。
没过多久，妈妈果真出现在玻璃门前，只见她向里张望着在找我呢，于是我急忙向那个服务生打了一个手势，然后又向妈妈招了招手，妈妈刚一落座，那些美味就端上来了，只见妈妈有些惊奇地问：“你……难道还没吃饭吗？”“不是啊，这是我专门为您点的，刚上来还热乎着呢！”我自豪地说。只见老妈顿时喜上眉梢，马上就摸了摸我的脑袋乐不可支地说：“哎哟，我的儿子真是长大啦，知道体贴妈妈了！”
然后妈妈就开始狼吞虎咽地吃起来，我望着她的吃相，心里想：妈妈果真是饿坏了，这么冷的天一大早就赶去办事情，连饭都顾不上吃一口，她真辛苦啊！这还不是为了这个家，为了我才这样辛苦奔波的，妈妈说人只有做了父母之后，才会更觉到肩上担子的沉重，不敢有一点点松懈，我觉得她忙碌得像一只工蜂，整日里不得休息，我一定要学会关爱她，就像她那么爱我一样。
如今我已经11岁了，自从那件事情以后，我就暗下决心——以后一定多做一些让父母感到欣慰的事情，以回报他们对我的养育之恩！
范文三：那一刻，我长大了
每个人都会慢慢长大，从天真幼稚走向成熟；每个人的一生，也都会有一个转折点，那一刻，就标志着褪去了幼稚——已经长大。
进入初中后，妈妈看我学习很累，怕我营养会跟不上，便决定在我晚自习回家后，为我加餐。每天早上上学的时候，妈妈总会对我说：“晚上早点回家，屋里准备了苹果，花生和麦片牛奶。”同样的话，我天天都听着，不会厌烦，反倒会有一种幸福的感觉……
那天也不例外：晚自习放得早，只上了一节便回家了。推开门，一眼就看到了餐桌上的营养加餐，那熟悉的味道在我身边萦绕，一天的疲惫竟然全都跑得无影无踪。我连忙放下了书包，跑到餐桌前，香喷喷地吃起来。妈妈在一旁微笑着，注视着我。一会儿，爸爸来到我身后，摸着我的头：“麦片牛奶香吗？苹果好吃吗？”“恩，真香，苹果也很好吃！”“这里可有你妈妈的血和肉啊！”爸爸告诉我，今天妈妈削苹果的时候，不小心削到了手，爸爸说他去替我煮牛奶，可妈妈硬是忍着疼痛去煮，还说，爸爸掌握不了火候。我顿时愣住了，喝了一半的麦片牛奶再也喝不下去了。我马上拽起妈妈的手，那上面贴了整整三块邦迪。顿时，我眼里噙满了泪水，一种从未有过的感动涌满了全身，我明白了这是血脉相连的痛，更是血脉相连的爱。十三年来，我一直沐浴在爱的阳光中，而我从未感受过它。
回想起自己很小的时候，不懂事，体会不到妈妈的关心。有一天。妈妈发高烧，当我回家时，妈妈满脸通红，她忍着，没告诉我。我还以为有什么高兴的事儿把她乐着了，也就没多问，放下书包自给儿看起了动画片。妈妈趁我不注意，自己吃了点药，便拖着疲惫的身子同我一起看，我象往常一样，还让妈妈干这个干那个，而且还让她陪我到外面去玩，给我买吃的……当时，我根本没意识到她病了，我该关心她，体贴她的，让她休息的！
想到这些，我心里充满了难过和悔恨，就在那一刻，我突然觉得自己长大了，不再是以前那个不懂得体贴妈妈的小女孩了。妈妈，我那稚嫩的肩膀似乎撑不起你对我天高地厚的爱，但现在意识到还不晚。那一刻，我真的长大了！妈妈，我想告诉你，女儿将永远做你的贴心小棉袄，永远永远地爱你！
范文四：那一刻，我长大了
阳光洒下来，那么明亮，那一刻，我意识到，我长大了。
雨天，我踱步在湿漉漉的地上，每踩上一步，地上就会溅起一片水花，紧接着泛起一片波澜，此刻的我异常烦闷，因为妈妈在雨地不小心滑了一跤，手骨折了，现在在医院里。
妈妈不让我去看她，怕耽误我学习，但我一写完作业就去了医院，看见躺在病床上的妈妈手上缠了一圈又一圈的纱布，我不由得心痛起来。妈妈的眼里布满了惊讶与欣喜，然而嘴上却问道：“你怎么来了？作业写完了吗？”我点点头，坐在她床边，把提在手中的饭菜放在桌子上打开，喂给妈妈吃，妈妈的眼里满是欣慰，我看着她，笑了，此刻的她就像小时候的我一样，被仔细的呵护着。吃完饭后，我倒了温水，轻轻地捧起她的脚，放入水里，我看见，她的脚底长了许多厚厚的老茧，是为我而忙碌的吧？我陷入了深深的沉思中，“你长大了！”妈妈的话把我从沉思中拉了回来，抬头，看见妈妈微笑的眼眸，我点点头，我长大了！我不再是那个无知、幼稚，需要爸爸妈妈保护的小孩了。
那一刻，我意识到，我的羽翼渐渐丰满，从今以后，我将撑开我的羽翼，直到可以为爸爸妈妈撑起一片广阔的天空，为他们遮风挡雨，就像曾经他们保护我一样。
我倒了盆里的水，它们随着我童年的稚嫩与无知慢慢流去，那一刻，我意识到我长大了……
范文五：那一刻，我长大了
曾经，我是那么想要长大，以至于梦中都惦记着，向着四周呼唤：“我想要长大！”
——题记
每次，当我想要做一些事情的时候，父母总是会摇着头反对，然后重复着同一句话：“等你长大了再做。”每一次遭到拒绝后，我就多了一份对于长大的渴望。那时，我对长大不求甚解，只是想着长大后能做什么。
随着时间的推移，迈出的步伐越来越快，身子跟上来了，而思想却没能跟上，它依旧在我身后以老年的步伐行步着，那时的旧想法，就跟在它的身后。我已忘记了“长大”。
进入了中学，我的脾气变得异常古怪：在学校里寄宿时，都曾经一个人偷偷地掉过眼泪，怀念着家的美好；等到了周末回家以后，又觉得父母十分的厌烦，总想顶撞他们……一直这样，不断的重复。
在那一次劳技课上，我第一次有了想亲手做礼物送给父母的念头。于是，一口气买下了许多的花，幻想着那一个梦幻般的花篮。我就怀揣着那样一颗心，开始小心翼翼地编织我对父母的爱，全然不知，我的思想开始快步追上我的身体。
等我做完一切之后，捧着那个花篮，也捧着那一颗心，却又不知如何向父母诉说，我第一次觉得语言的匮乏。母亲主动抱上我时，我顿时打了一个激灵，感觉我的身体转身过去，奋力奔跑，与我的思想拥抱在了一起，那种久违却又不变的感觉，终于又回来了。
我终于明白，长大其实就是对爱的回赠。那一刻，随着思想的回归，我终于长大了。
范文六：那一刻，我长大了
过去，我常俯视卑微的生灵。可是今天我才发现，原来生活有太多的东西需要仰视。
——题记
轻轻踩死一只蚂蚁。看着它的身体蜷缩起来也不过一粒米大小，我内心充满了鄙视。是啊，身为人类的我们该有几千亿个蚂蚁密密匝匝排列的大小啊！一种优越感不由得升起。这被人类俯视渺视的生灵就是懦弱得连失去了生命也无法抵抗的。可是当我看见那只蜗牛奋力向上爬的那一刻，我忽然明白了许多。
这是一只蜗牛。
这是一只普通的向上爬着的蜗牛。
这是一只迎着月光拼命向上爬着的蜗牛。
他背着沉重的壳，显得那么吃力，整个身体那么缓慢的爬行着，每一步都显得那么艰难。头努力的往前探着，整个柔软的身体被拉得足够长；然后尾巴轻轻一收缩，它爬过的路线便湿漉漉的，闪着一缕缕银光，这算是挪动了一步。举止如此艰难，行动如此不便，可它仍然不灰心的执著向上爬着。此情此景，我不禁想起从那铁牢里伸出的一双血肉模糊的手，渴望外面的世界？那么柔软的身体在塑钢窗上磨着，这跟人走刀尖又有什么区别呢？我不明白是什么让蜗牛有如此大的勇气，忍受着切肤之痛，勇敢爬行？
几场春雨之后，空气中弥漫着泥土的气息。花坛边会突然冒出许许多多的蜗牛来，草丛里一团，树叶上一簇，这足以让我们欣喜不已、欢呼雀跃。但可恶的是那些男孩子，他们把蜗牛壳踩的踩，扯的扯，我们以为那蜗牛准活不成了，然而不多时，蜗牛有从破碎壳中，艰难的探出脑袋，仿佛是一个刚刚苏醒的从死亡边缘拉回来的病人。蜗牛只带着那软绵绵的肉体爬行，遇到草叶，他会很笨拙的躲开。是啊，试想一个人没有了指甲，碰到再柔软的东西，也会生疼。
“啪——”的一声脆响，把我的思绪拉回现实。原来是蜗牛从墙上掉在了桌子上，这可怜的小家伙，大概摔得不轻，已吓得半死。头和触须都缩进了壳里，只露出它的身体，那长长的痕迹，仿佛是他留下的眼泪。成功近在咫尺，却又在一瞬间变得遥不可及。出于怜悯，我把它轻轻放在窗沿上，但在一刹那之间，我发现我做法的愚蠢。于是，我将蜗牛轻轻揭下，放在桌沿上。我想：自我的苏醒，永远胜过他人的帮助。
不多会儿，我抬头看蜗牛，发现它已不见了。再看看窗沿，它的一半处，一只蜗牛正艰难的爬着。在皎洁的月光下，这只蜗牛显得那么伟大。我不禁仰视着它，一刹那间，思绪如蜗牛爬过的微湿的痕迹般散开。蜗牛不是一向被我所藐视的么？然而，蜗牛却有着我没有的精神：他向着自己的目标，不断的仰视，不断的进取。最后终于成功。即使达到了自己的目标，它却仍不居高临下，沾沾自喜，因为他明白：俯视往往会使自己被狠狠地摔在地上。这怎么不令人感动？自以为崇高的我们，却常常会俯视那些比自己卑微的生灵。所以，我们往往攀得高，摔得也重。是的，人类需要仰视。比如，仰视这只蜗牛。
这一刻，我明白：做人从仰视开始。我想我是长大了吧！